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内蒙古快三100期开奖:5歲上海半馬今日開賽 埃塞俄比亞選手獲得冠軍[組圖]

未知 2019-04-22 11:31

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東方網記者劉輝、汪偉秋4月21日報道:上海半馬今年5歲啦!今早7時,2019年上海國際半程馬拉松賽鳴槍起跑,15000名跑者從東方明珠塔下開始挑戰21.0975公里的旅程。最終來自埃塞俄比亞的Antenayehu Dagnachew YISMA獲得2019上海半馬冠軍,吳向東以中國籍選手第一名沖過終點線。

預報有陣雨,開跑有技巧

記者在現場看到,截至早7點,雖然陸家嘴地區還沒落雨,但整體濕度比較大,半空中霧氣騰騰。另根據上海中心氣象臺發布的天氣預報顯示,今天天氣為陣雨。為此組委會此前提醒參加半馬的跑者,帶上雨披和防滑跑鞋,但千萬不要穿新跑鞋來參賽。

天氣預報圖

依舊分兩槍出發,開跑有技巧

根據上馬組委會公告,今年賽事仍然將分兩槍出發,旨在讓跑者在賽道上沒有擁堵感覺。A、B區的跑者將于7:00從第一槍出發,C區的跑者將于7:15從第二槍出發。

組委會提醒跑者參加半馬比賽,要注意自己的體能分配問題。剛開跑時,可以采取稍慢的配速策略,讓身體逐漸適應跑步節奏,避免肌肉拉傷。比賽中,也可以根據補給點地圖,進入補給點補充水分和能量。

圖片說明:路線圖

途經世博地區、前灘公園,特設6個冰站

半馬比賽起點浦東新區豐和路,終點東方體育中心,途經陸家嘴、世博地區、前灘公園。具體為路線:豐和路(起點)—陸家嘴環(南)路—銀城中路—浦明路—世博大道—耀龍路—龍濱路—耀江路—德恒路—耀龍路—德州路—濟明路—耀川路—耀江路—德州路—耀龍路—耀龍路橋—泳耀路—前耀路—前灘友城公園步道—前灘休閑公園步道—前灘大道—高青西路—晴雪路(折返)—高青西路—前灘大道—泳耀路—耀龍路—春眺路(折返)—耀龍路—泳耀路—東方體育大廈(終點)

本次半馬的服務站,一共分為補給站、音樂站和救助站。5公里處開始設置飲料站、7.5公里處開始設置飲/用水站,10公里處開始設置能量補給站,有香蕉、蛋糕、巧克力等能量食品。

去年半馬的高溫天氣曾給跑者帶來很大麻煩,今年為對抗高溫天氣做足功夫。除常規的飲料站、飲/用水站之外,還特意增設了6個冰站與8個噴淋站點。在賽后放松區,除賽事組委會提供的泡腳、按摩以及拉伸服務外,還有諸家贊助商奉上的完賽福利。

上海半馬創立5年,三星座跑者尤其熱衷

從2015到2019,從5000人到15000人,上海半馬也逐漸成了滬上跑者上半年必選的重頭賽事。例如,2019上海國際半程馬拉松賽預報名65183人,其中男性選手43838人,女性選手21345人。

有趣的是,組委會之前還公布了星座數據,其中天秤、天蝎和處女座的跑者占據較高的比例。

另外,根據此前公布的獎勵辦法,大眾跑者跑進前1-8名時,將獲得500-10000美元的名次獎,此外組委會還設立了中國籍運動員獎勵辦法,前1-8名將獲得500-10000人民幣的特別獎。

另外,男子前600名參賽者、女子前300名參賽者可獲得2019上海國際馬拉松賽參賽名額(可選擇參賽項目)。

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